Köttfärs- och grönsaksbiff stekt, kalorier och näringsvärde
Köttfärs- och grönsaksbiff stekt innehåller cirka 162 kcal per 100 g, med 14,6 g protein, 8,4 g kolhydrater och 6,9 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 162 kcal |
|---|---|
| Protein | 14,6 g |
| Kolhydrater | 8,4 g |
| varav sockerarter | 0,8 g |
| Fibrer | 3,8 g |
| Fett | 6,9 g |
| varav mättat fett | 3 g |
Köttfärs- och grönsaksbiff stekt innehåller cirka 162 kcal per 100 g och är en mättande rätt som passar bra i många sammanhang. Med 14,6 g protein och 6,9 g fett, varav 3 g mättat fett, är den ett bra val för en balanserad kost.
Denna biff kan avnjutas som en del av en huvudrätt, ofta tillsammans med potatis eller en fräsch sallad. Med sina 8,4 g kolhydrater, varav 0,8 g sockerarter och 3,8 g fibrer, är den också ett bra alternativ för den som vill ha en fiberrik måltid.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller köttfärs- och grönsaksbiff stekt?
Köttfärs- och grönsaksbiff stekt innehåller 162 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i köttfärs- och grönsaksbiff stekt?
Per 100 g innehåller den 14,6 g protein, 8,4 g kolhydrater och 6,9 g fett.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Köttfärs- och grönsaksbiff stekt | 162 | 14,6 g |
| Kalkon stekt m. skinn | 161 | 26,8 g |
| Nöt clubstek biff rå m. ben | 162 | 19,7 g |
| Gris bog stekt | 163 | 22 g |
| Lamm kött rå | 164 | 19,9 g |
| Gris grytbitar rå | 164 | 19,3 g |
| Gris skinkstek stekt u. sky frysvara | 164 | 26,5 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Kött och fågel.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.