Gryta kycklinggryta m. bönor kakao, kalorier och näringsvärde
Gryta kycklinggryta m. bönor kakao innehåller cirka 95 kcal per 100 g, med 11 g protein, 4,1 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 95 kcal |
|---|---|
| Protein | 11 g |
| Kolhydrater | 4,1 g |
| varav sockerarter | 1,8 g |
| Fibrer | 2,1 g |
| Fett | 3,3 g |
| varav mättat fett | 0,6 g |
Gryta kycklinggryta m. bönor kakao innehåller cirka 95 kcal per 100 g och är en smakrik maträtt som kombinerar kyckling och bönor med en hint av kakao. Den är rik på protein med 11 g per 100 g, vilket gör den till ett bra alternativ för en mättande måltid. Med 4,1 g kolhydrater, varav 1,8 g sockerarter, och 2,1 g fibrer, erbjuder den en balanserad sammansättning.
I Sverige är kycklinggryta en populär rätt som ofta serveras med ris eller bröd. En normal portion kan vara en skål med gryta, vilket gör den till en lättlagad och välsmakande middag för hela familjen. Den innehåller även 3,3 g fett, varav 0,6 g är mättat fett, vilket bidrar till en god smakprofil.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller gryta kycklinggryta m. bönor kakao?
Gryta kycklinggryta m. bönor kakao innehåller 95 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i gryta kycklinggryta m. bönor kakao?
Gryta kycklinggryta m. bönor kakao har 11 g protein, 4,1 g kolhydrater och 3,3 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Gryta kycklinggryta m. bönor kakao | 95 | 11 g |
| Dolma veg. | 93 | 2,5 g |
| Sillsallad | 94 | 4,3 g |
| Gratäng broccoligratäng m. skinka | 95 | 9,3 g |
| Kålpudding m. vitkål köttfärs | 96 | 6,6 g |
| Gryta chop suey fläskfilé tillagad på restaurang | 96 | 7,2 g |
| Sallad m. tonfisk potatis bönor tomat sallad u. dressing | 96 | 8,7 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Maträtter och soppor.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.