Fruktyoghurt fett 3,6% berikad – kalorier och näringsvärde

Fruktyoghurt fett 3,6% berikad innehåller cirka 91 kcal per 100 g och är ett populärt val bland mejeriprodukter. Denna yoghurt är rik på kolhydrater, med 11,5 g per 100 g, varav 10,1 g är sockerarter. Med ett fettinnehåll på 3,7 g, varav 2,4 g är mättat fett, passar den bra som ett fräscht mellanmål eller som en del av frukosten.

I Sverige äts fruktyoghurt ofta tillsammans med granola, färska bär eller som en del av en smoothie. En normal portion kan ge en god och mättande känsla, vilket gör den till ett utmärkt alternativ för både barn och vuxna.