Färskost cream cheese extra light fett 5%, kalorier och näringsvärde
Färskost cream cheese extra light fett 5% innehåller cirka 116 kcal per 100 g, med 12,2 g protein, 4,7 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 116 kcal |
|---|---|
| Protein | 12,2 g |
| Kolhydrater | 4,7 g |
| varav sockerarter | 3 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 5,3 g |
| varav mättat fett | 3,4 g |
Färskost cream cheese extra light fett 5% innehåller cirka 116 kcal per 100 g och är ett populärt val för den som vill ha en lättare ostvariant. Med ett proteininnehåll på 12,2 g och endast 5,3 g fett, varav 3,4 g är mättat fett, passar den bra i olika maträtter och på smörgåsar.
I Sverige används färskost ofta som pålägg på bröd, i röror eller som en del av olika såser. Den har en krämig konsistens och en mild smak som gör den lätt att kombinera med både söta och salta ingredienser. En normal portion kan ge en god smakupplevelse utan att bidra med för många kalorier.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller färskost cream cheese extra light fett 5%?
Färskost cream cheese extra light fett 5% innehåller 116 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i färskost cream cheese extra light fett 5%?
Per 100 g innehåller den 12,2 g protein, 4,7 g kolhydrater, varav 3 g sockerarter, 0 g fibrer och 5,3 g fett.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Färskost cream cheese extra light fett 5% | 116 | 12,2 g |
| Färskost cottage cheese m. grönsaker fett 3,5-5% | 94 | 12,2 g |
| Färskost cottage cheese naturell fett 4% | 100 | 13,4 g |
| Färskost cottage cheese m. frukt fett 3% | 105 | 10,3 g |
| Mjukost smältost fett 4% | 117 | 14,3 g |
| Färskost m. filmjölk fett ca 8% | 119 | 8 g |
| Mjukost smältost fett 8% | 135 | 16 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Ost.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.