Mjukost smältost fett 8%, kalorier och näringsvärde
Mjukost smältost fett 8% innehåller cirka 135 kcal per 100 g, med 16 g protein, 1,7 g kolhydrater och 7,1 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 135 kcal |
|---|---|
| Protein | 16 g |
| Kolhydrater | 1,7 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 7,1 g |
| varav mättat fett | 4,6 g |
Mjukost smältost fett 8% innehåller cirka 135 kcal per 100 g och är en populär ingrediens i många svenska kök. Den har ett relativt högt proteininnehåll med 16 g per 100 g och är låg på kolhydrater, med endast 1,7 g, vilket gör den till ett bra val för smörgåsar och som pålägg.
Osten passar utmärkt i olika maträtter, som gratänger eller som en del av en ostbricka. Den kan också användas i såser och dippar för att ge extra smak och krämighet. Med 7,1 g fett, varav 4,6 g är mättat fett, är den en smakrik och krämig ost som ofta uppskattas av både barn och vuxna.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Mjukost smältost fett 8%?
Mjukost smältost fett 8% innehåller 135 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i Mjukost smältost fett 8%?
Mjukost smältost fett 8% har 16 g protein, 1,7 g kolhydrater och 7,1 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Mjukost smältost fett 8% | 135 | 16 g |
| Färskost cottage cheese m. frukt fett 3% | 105 | 10,3 g |
| Färskost cream cheese extra light fett 5% | 116 | 12,2 g |
| Mjukost smältost fett 4% | 117 | 14,3 g |
| Färskost m. filmjölk fett ca 8% | 119 | 8 g |
| Färskost ricotta fett ca 10% | 146 | 10,2 g |
| Mjukost smältost fett 10% | 154 | 16 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Ost.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.