Mjukost smältost fett 10%, kalorier och näringsvärde
Mjukost smältost fett 10% innehåller cirka 154 kcal per 100 g, med 16 g protein, 0 g kolhydrater och 10,1 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 154 kcal |
|---|---|
| Protein | 16 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 10,1 g |
| varav mättat fett | 6,6 g |
Mjukost smältost fett 10% innehåller cirka 154 kcal per 100 g och är en populär ostsort i svenska hem. Med ett proteininnehåll på 16 g per 100 g och låga nivåer av kolhydrater och sockerarter, är den ett utmärkt val för den som söker en smakrik ost med lägre fetthalt.
Denna mjukost passar perfekt på smörgåsen, i matlagning eller som en del av en ostbricka. Många uppskattar dess krämiga konsistens och milda smak, vilket gör den till en favorit bland både barn och vuxna. Oavsett om du använder den i en pastarätt eller som pålägg, ger den en god och fyllig smak.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Mjukost smältost fett 10%?
Mjukost smältost fett 10% innehåller cirka 154 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i Mjukost smältost fett 10%?
Mjukost smältost fett 10% har 16 g protein, 0 g kolhydrater och 10,1 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Mjukost smältost fett 10% | 154 | 16 g |
| Färskost m. filmjölk fett ca 8% | 119 | 8 g |
| Mjukost smältost fett 8% | 135 | 16 g |
| Färskost ricotta fett ca 10% | 146 | 10,2 g |
| Färskost m. filmjölk gräddfil fett ca 14% hemlagad | 178 | 9,7 g |
| Vitmögelost camembert fett 11% | 185 | 21,4 g |
| Färskost cream cheese lätt fett 15% | 187 | 7,8 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Ost.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.