Färskost m. filmjölk gräddfil fett ca 14% hemlagad, kalorier och näringsvärde
Färskost m. filmjölk gräddfil fett ca 14% hemlagad innehåller cirka 178 kcal per 100 g, med 9,7 g protein, 3,1 g kolhydrater och 14,2 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 178 kcal |
|---|---|
| Protein | 9,7 g |
| Kolhydrater | 3,1 g |
| Sockerarter * | 4,1 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 14,2 g |
| varav mättat fett | 9,4 g |
* Livsmedelsverket mäter sockerarter separat och beräknar kolhydrater som tillgängliga kolhydrater. För det här livsmedlet är den uppmätta sockersiffran högre än kolhydratsiffran, därför redovisas den på egen rad och inte som "varav sockerarter".
Färskost m. filmjölk gräddfil fett ca 14% hemlagad innehåller cirka 178 kcal per 100 g. Denna färskost har ett relativt högt fettinnehåll med 14,2 g fett, varav 9,4 g är mättat fett. Med ett proteinvärde på 9,7 g per 100 g är den ett bra alternativ för den som vill ha en krämig och smakrik pålägg eller ingrediens.
Färskost passar utmärkt på mackan, i röror eller som en del av en frukost tillsammans med bröd och grönsaker. I Sverige är det vanligt att använda färskost i olika maträtter, vilket gör den till en mångsidig ingrediens i köket.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller färskost m. filmjölk gräddfil?
Färskost m. filmjölk gräddfil innehåller cirka 178 kcal per 100 g.
Vad är proteinhalten i färskost m. filmjölk gräddfil?
Färskost m. filmjölk gräddfil har en proteinhalt på 9,7 g per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Färskost m. filmjölk gräddfil fett ca 14% hemlagad | 178 | 9,7 g |
| Färskost ricotta fett ca 10% | 146 | 10,2 g |
| Mjukost smältost fett 10% | 154 | 16 g |
| Vitmögelost camembert fett 11% | 185 | 21,4 g |
| Färskost cream cheese lätt fett 15% | 187 | 7,8 g |
| Mjukost smältost fett ca 16% | 194 | 15,4 g |
| Ost mozzarella fett 18% | 214 | 15,6 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Ost.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.