Mjukost smältost fett ca 20%, kalorier och näringsvärde
Mjukost smältost fett ca 20% innehåller cirka 246 kcal per 100 g, med 15,4 g protein, 0 g kolhydrater och 20,8 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 246 kcal |
|---|---|
| Protein | 15,4 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Sockerarter * | 0,1 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 20,8 g |
| varav mättat fett | 13,2 g |
* Livsmedelsverket mäter sockerarter separat och beräknar kolhydrater som tillgängliga kolhydrater. För det här livsmedlet är den uppmätta sockersiffran högre än kolhydratsiffran, därför redovisas den på egen rad och inte som "varav sockerarter".
Mjukost smältost fett ca 20% innehåller cirka 246 kcal per 100 g och är en populär ostsort i svenska hem. Med ett högt innehåll av protein, 15,4 g, och fett, 20,8 g, är den en smakrik komponent i många rätter.
Denna mjukost passar utmärkt på smörgåsar, i gratänger eller som en del av en ostbricka. Många uppskattar dess krämiga konsistens och milda smak, vilket gör den lätt att kombinera med olika tillbehör. En normal portion kan ge en god smakupplevelse tillsammans med exempelvis grönsaker eller kex.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Mjukost smältost fett ca 20%?
Mjukost smältost fett ca 20% innehåller 246 kcal per 100 g.
Vad är fettinnehållet i Mjukost smältost fett ca 20%?
Mjukost smältost fett ca 20% har ett fettinnehåll på 20,8 g per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Mjukost smältost fett ca 20% | 246 | 15,4 g |
| Ost hårdost fett 10% | 226 | 32,4 g |
| Messmör fett 2% berikad | 245 | 7 g |
| Halloumi stroganoff veg. | 255 | 15,8 g |
| Messmör fett 5% berikad | 260 | 7 g |
| Kokosbaserad bit berikad som alternativ till ost | 265 | 0 g |
| Salladsost fett 22% | 272 | 16,7 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Ost.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.