Potatis King Edward rå, kalorier och näringsvärde
Potatis King Edward rå innehåller cirka 83 kcal per 100 g, med 1,8 g protein, 17,7 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 83 kcal |
|---|---|
| Protein | 1,8 g |
| Kolhydrater | 17,7 g |
| varav sockerarter | 0,6 g |
| Fibrer | 1,6 g |
| Fett | 0,1 g |
| varav mättat fett | 0 g |
Potatis King Edward rå innehåller cirka 83 kcal per 100 g och är en mångsidig rotfrukt i svenska kök. Den har ett relativt lågt fettinnehåll med endast 0,1 g, vilket gör den till ett bra alternativ för många maträtter.
Den är rik på kolhydrater, med 17,7 g per 100 g, vilket ger energi. Potatisen passar utmärkt i olika rätter, såsom gratänger, potatismos eller ugnsrostad. Vanligtvis äts den i portioner som en normal portion eller i skivor som tillbehör till kött eller fisk.
Vad innehåller Potatis King Edward rå?
Förutom kolhydrater innehåller den också 1,8 g protein och 1,6 g fibrer, vilket bidrar till en balanserad kost.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Potatis King Edward rå?
Potatis King Edward rå innehåller 83 kcal per 100 g.
Vilka näringsämnen finns i Potatis King Edward rå?
Potatis King Edward rå har 1,8 g protein, 17,7 g kolhydrater och 1,6 g fibrer per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Potatis King Edward rå | 83 | 1,8 g |
| Potatis höst rå | 81 | 1,8 g |
| Potatis tärnad frysvara | 81 | 1,7 g |
| Potatis kokt m. salt | 83 | 1,8 g |
| Potatis kokt u. salt | 83 | 1,8 g |
| Potatis King Edward kokt m. salt | 84 | 1,8 g |
| Potatis höst kokt u. salt | 85 | 1,9 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Potatis och rotfrukter.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.