Potatis tärnad frysvara – kalorier och näringsvärde
Potatis tärnad frysvara innehåller cirka 81 kcal per 100 g, med 1,7 g protein, 17,3 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 81 kcal |
|---|---|
| Protein | 1,7 g |
| Kolhydrater | 17,3 g |
| varav sockerarter | 0,8 g |
| Fibrer | 1,4 g |
| Fett | 0,1 g |
| varav mättat fett | 0 g |
Potatis tärnad frysvara innehåller cirka 81 kcal per 100 g och är en mångsidig ingrediens i många svenska rätter. Den är rik på kolhydrater, med 17,3 g per 100 g, vilket gör den till ett utmärkt val för att ge energi. Potatis är en klassisk del av det svenska köket och passar bra i grytor, som tillbehör eller i sallader.
Med lågt fettinnehåll på endast 0,1 g, varav mättat fett 0 g, och en bra mängd fibrer på 1,4 g, är tärnad potatis ett lätt och nyttigt alternativ. Den kan enkelt tillagas genom kokning, stekning eller bakning, och är ofta en del av en normal portion tillsammans med kött eller fisk.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller potatis tärnad frysvara?
Potatis tärnad frysvara innehåller 81 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i potatis tärnad frysvara?
Per 100 g innehåller den 1,7 g protein, 17,3 g kolhydrater, 1,4 g fibrer och 0,1 g fett.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.