Frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter socker el. honung, kalorier och näringsvärde
Frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter socker el. honung innehåller cirka 369 kcal per 100 g, med 8 g protein, 70,6 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 369 kcal |
|---|---|
| Protein | 8 g |
| Kolhydrater | 70,6 g |
| varav sockerarter | 29,1 g |
| Fibrer | 8,2 g |
| Fett | 3,8 g |
| varav mättat fett | 0,5 g |
Frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter socker el. honung innehåller cirka 369 kcal per 100 g. Denna blandning är rik på kolhydrater, med hela 70,6 g per 100 g, varav 29,1 g är sockerarter. Flingorna innehåller också 8 g protein och 8,2 g fibrer, vilket gör dem till ett mättande alternativ för frukost.
I Sverige är müsli en populär frukost, ofta serverad med mjölk eller yoghurt. En normal portion ger en god balans av energi och näring, vilket gör den till ett utmärkt val för att starta dagen. Med en liten mängd fett, 3,8 g, varav 0,5 g är mättat fett, passar den bra in i en varierad kost.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller frukostflingor müsli?
Frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter socker el. honung innehåller 369 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i müsli?
Müsli innehåller 8 g protein, 70,6 g kolhydrater och 8,2 g fibrer per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter socker el. honung | 369 | 8 g |
| Frukostflingor vetekli rostat m. kornmalt | 367 | 10,3 g |
| Frukostflingor flingblandning fullkorn typ basmüsli | 367 | 9,3 g |
| Frukostflingor majs glutenfri berikad | 369 | 7,4 g |
| Frukostflingor müsli fullkorn m. frukt bär | 370 | 8,2 g |
| Risdiet flingor | 371 | 7 g |
| Fiberhavregryn fullkorn havre m. vetekli | 371 | 10 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Spannmålsprodukter.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.