Frukostflingor müsli fullkorn m. socker frukt bär, kalorier och näringsvärde
Frukostflingor müsli fullkorn m. socker frukt bär innehåller cirka 466 kcal per 100 g, med 7,4 g protein, 64,4 g kolhydrater och 18,4 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 466 kcal |
|---|---|
| Protein | 7,4 g |
| Kolhydrater | 64,4 g |
| varav sockerarter | 21,8 g |
| Fibrer | 5,9 g |
| Fett | 18,4 g |
| varav mättat fett | 7,6 g |
Frukostflingor müsli fullkorn m. socker frukt bär innehåller cirka 466 kcal per 100 g och är en populär frukostprodukt i Sverige.
Denna müsli har ett högt innehåll av kolhydrater, 64,4 g, varav sockerarter utgör 21,8 g. Den är också rik på fett, med 18,4 g per 100 g, inklusive 7,6 g mättat fett. Müsli är ofta en del av en balanserad frukost och kan avnjutas med mjölk, yoghurt eller som topping på smoothies.
Vad gör frukostflingor müsli till ett bra val?
Med sina 5,9 g fibrer bidrar den till en mättande känsla, vilket gör den till ett bra alternativ för en energifylld start på dagen.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller frukostflingor müsli fullkorn m. socker frukt bär?
Frukostflingor müsli fullkorn m. socker frukt bär innehåller 466 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i frukostflingor müsli fullkorn m. socker frukt bär?
Näringsinnehållet per 100 g är: Protein 7,4 g, Kolhydrater 64,4 g, varav sockerarter 21,8 g, Fibrer 5,9 g, Fett 18,4 g, varav mättat fett 7,6 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Frukostflingor müsli fullkorn m. socker frukt bär | 466 | 7,4 g |
| Bar m. fiber havre vete naturell | 446 | 6,9 g |
| Sojamjöl fett ca 20% | 446 | 37 g |
| Frukostflingor crunchy fullkorn m. socker russin kokos | 450 | 7 g |
| Frukostflingor müsli fullkorn m. socker frukt nötter | 455 | 9,9 g |
| Frukostflingor crunchy naturell m. socker | 461 | 7,4 g |
| Knäckemacka fullkorn råg olika fyllningar | 471 | 12,6 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Spannmålsprodukter.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.