Nudlar risnudlar okokta, kalorier och näringsvärde
Nudlar risnudlar okokta innehåller cirka 360 kcal per 100 g, med 3,4 g protein, 83,2 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 360 kcal |
|---|---|
| Protein | 3,4 g |
| Kolhydrater | 83,2 g |
| varav sockerarter | 0,3 g |
| Fibrer | 1,6 g |
| Fett | 0,6 g |
| varav mättat fett | 0,2 g |
Nudlar risnudlar okokta innehåller cirka 360 kcal per 100 g och är en populär basvara i många asiatiska rätter. Med ett högt innehåll av kolhydrater, 83,2 g, och lågt protein, 3,4 g, passar de bra som tillbehör eller som huvudkomponent i en måltid.
I Sverige används risnudlar ofta i soppor, sallader eller wokrätter. De är enkla att tillaga och kan snabbt bli en del av en smakrik middag. Med endast 0,6 g fett och 1,6 g fibrer kan de enkelt kombineras med grönsaker och proteinkällor för en balanserad måltid.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller risnudlar?
Risnudlar innehåller 360 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i risnudlar?
Risnudlar har 3,4 g protein, 83,2 g kolhydrater och 0,6 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Nudlar risnudlar okokta | 360 | 3,4 g |
| Ris basmati okokt | 359 | 9,2 g |
| Bovetemjöl grovt | 360 | 17,7 g |
| Ris vildris okokt | 360 | 14,7 g |
| Bovetemjöl | 361 | 13,5 g |
| Couscous | 361 | 12,8 g |
| Ris snabbris okokt salt 1% | 361 | 7,9 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Spannmålsprodukter.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.