Ris kinesiskt asiatiskt kokt u. salt tillagad på restaurang, kalorier och näringsvärde
Ris kinesiskt asiatiskt kokt u. salt tillagad på restaurang innehåller cirka 144 kcal per 100 g, med 2,7 g protein, 30,1 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 144 kcal |
|---|---|
| Protein | 2,7 g |
| Kolhydrater | 30,1 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 1,2 g |
| varav mättat fett | 0,2 g |
Ris kinesiskt asiatiskt kokt u. salt tillagad på restaurang innehåller cirka 144 kcal per 100 g och är en populär basvara i många måltider.
Det är rikt på kolhydrater med 30,1 g per 100 g, vilket gör det till ett utmärkt tillbehör till olika rätter, som wokade grönsaker eller kött. I Sverige äts det ofta tillsammans med asiatiska rätter och kan även fungera som en del av en buffé.
Vad innehåller ris kinesiskt asiatiskt?
Det har ett lågt innehåll av protein med 2,7 g och fett med 1,2 g, vilket gör det lätt att kombinera med mer proteinrika livsmedel.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller ris kinesiskt asiatiskt?
Ris kinesiskt asiatiskt kokt u. salt tillagad på restaurang innehåller 144 kcal per 100 g.
Vilka näringsämnen finns i ris kinesiskt asiatiskt?
Det innehåller 2,7 g protein, 30,1 g kolhydrater och 1,2 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Ris kinesiskt asiatiskt kokt u. salt tillagad på restaurang | 144 | 2,7 g |
| Ris råris långkornigt kokt m. salt fullkorn | 138 | 3,6 g |
| Pasta kokt m. salt | 139 | 4,6 g |
| Mjölmålla quinoa röd kokt m. salt | 140 | 4,4 g |
| Couscous kokt m. salt fullkorn | 144 | 4,7 g |
| Matlagningsbas m. havre fett 13% | 145 | 0,7 g |
| Pasta carbonara m. pasta sojabönor veg. | 151 | 5,2 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Spannmålsprodukter.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.