Rismål u. sylt, kalorier och näringsvärde
Rismål u. sylt innehåller cirka 118 kcal per 100 g, med 3,6 g protein, 16,7 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 118 kcal |
|---|---|
| Protein | 3,6 g |
| Kolhydrater | 16,7 g |
| varav sockerarter | 7,3 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 4,1 g |
| varav mättat fett | 2,7 g |
Rismål u. sylt innehåller cirka 118 kcal per 100 g och är en populär spannmålsprodukt i Sverige. Den har ett relativt lågt proteininnehåll med 3,6 g och en kolhydrathalt på 16,7 g, varav 7,3 g är sockerarter. Med 4,1 g fett, varav 2,7 g är mättat fett, passar den bra som ett snabbt mellanmål eller som en del av en frukost.
Rismål u. sylt kan avnjutas på olika sätt, ofta som en del av en frukost med mjölk eller yoghurt. Den är lätt att kombinera med frukt eller nötter för att ge extra smak och textur. En normal portion kan vara en skål eller ett par matskedar, vilket gör den enkel att inkludera i din kost.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Rismål u. sylt?
Rismål u. sylt innehåller 118 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i Rismål u. sylt?
Rismål u. sylt har 3,6 g protein, 16,7 g kolhydrater, 4,1 g fett och 0 g fibrer per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Rismål u. sylt | 118 | 3,6 g |
| Ris jasmin kokt m. salt | 113 | 2,4 g |
| Bulgur kokt u. salt fullkorn | 113 | 4,1 g |
| Ris långkornigt kokt m. salt | 113 | 2,5 g |
| Ris à la malta m. lättmjölk mellangrädde fett 27% | 115 | 3 g |
| Ris basmati kokt m. salt | 121 | 3,1 g |
| Nudlar äggnudlar kokta u. salt | 121 | 4,2 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Spannmålsprodukter.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.