Vetemjöl fullkorn grahamsmjöl – kalorier och näringsvärde
Vetemjöl fullkorn grahamsmjöl innehåller cirka 336 kcal per 100 g, med 10,7 g protein, 61 g kolhydrater och 2 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 336 kcal |
|---|---|
| Protein | 10,7 g |
| Kolhydrater | 61 g |
| varav sockerarter | 1,2 g |
| Fibrer | 13,8 g |
| Fett | 2 g |
| varav mättat fett | 0,2 g |
Vetemjöl fullkorn grahamsmjöl innehåller cirka 336 kcal per 100 g och är en bra källa till fibrer med 13,8 g per 100 g. Det är ett mångsidigt mjöl som ofta används i bakning av bröd, bullar och andra bakverk.
Det passar utmärkt för att göra matbröd och kan även användas i gröt eller som bas i olika rätter. Mjölet har en något nötaktig smak och ger en fylligare konsistens till bakverken. Med 10,7 g protein och 61 g kolhydrater, varav 1,2 g sockerarter, är det en bra ingrediens för att öka näringsinnehållet i din kost.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller vetemjöl fullkorn grahamsmjöl?
Vetemjöl fullkorn grahamsmjöl innehåller 336 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i vetemjöl fullkorn grahamsmjöl?
Det innehåller 10,7 g protein, 61 g kolhydrater och 13,8 g fibrer per 100 g.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.