Wasabi pasta, kalorier och näringsvärde
Wasabi pasta innehåller cirka 280 kcal per 100 g, med 2,2 g protein, 40 g kolhydrater och 10,9 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 280 kcal |
|---|---|
| Protein | 2,2 g |
| Kolhydrater | 40 g |
| varav sockerarter | 13,2 g |
| Fibrer | 6,1 g |
| Fett | 10,9 g |
| varav mättat fett | 1,8 g |
Wasabi pasta innehåller cirka 280 kcal per 100 g och är en smakrik ingrediens som ofta används i asiatisk matlagning. Den har ett relativt högt innehåll av kolhydrater, med 40 g per 100 g, varav 13,2 g är sockerarter. Dessutom innehåller den 10,9 g fett, varav 1,8 g är mättat fett.
Wasabi pasta passar utmärkt som smaksättning i sushi, sashimi eller som en kryddig komponent i såser. I Sverige används den ofta för att ge en extra kick till rätter, och en normal portion kan ge en intensiv smakupplevelse. Med 6,1 g fibrer bidrar den också till en varierad kost.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller wasabi pasta?
Wasabi pasta innehåller 280 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i wasabi pasta?
Per 100 g innehåller wasabi pasta 2,2 g protein, 40 g kolhydrater och 10,9 g fett.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Wasabi pasta | 280 | 2,2 g |
| Pizzadeg tillagad hemlagad | 240 | 5,4 g |
| Kruskakli grovt vetekli | 269 | 12,7 g |
| Vetekli | 277 | 14,9 g |
| Havreprotein pulled havre strimlor stekt | 277 | 41,5 g |
| Rågkli | 278 | 14 g |
| Hampamjöl avfettat | 298 | 22,3 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Spannmålsprodukter.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.