Fisk mager m. fänkål tomat crème fraiche ångkokt, kalorier och näringsvärde
Fisk mager m. fänkål tomat crème fraiche ångkokt innehåller cirka 115 kcal per 100 g, med 11,4 g protein, 1,2 g kolhydrater och 7,1 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 115 kcal |
|---|---|
| Protein | 11,4 g |
| Kolhydrater | 1,2 g |
| Sockerarter * | 1,4 g |
| Fibrer | 0,8 g |
| Fett | 7,1 g |
| varav mättat fett | 4,2 g |
* Livsmedelsverket mäter sockerarter separat och beräknar kolhydrater som tillgängliga kolhydrater. För det här livsmedlet är den uppmätta sockersiffran högre än kolhydratsiffran, därför redovisas den på egen rad och inte som "varav sockerarter".
Fisk mager m. fänkål tomat crème fraiche ångkokt innehåller cirka 115 kcal per 100 g och är en smakfull rätt med en balanserad sammansättning av näringsämnen.
Denna rätt har ett högt proteininnehåll på 11,4 g och ett måttligt fettinnehåll på 7,1 g, varav 4,2 g är mättat fett. Den passar utmärkt som en lätt lunch eller middag och kan avnjutas med en fräsch sallad eller kokta grönsaker. I Sverige är ångkokt fisk en populär och hälsosam måltid.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller fisk mager m. fänkål tomat crème fraiche ångkokt?
Fisk mager m. fänkål tomat crème fraiche ångkokt innehåller 115 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i fisk mager m. fänkål tomat crème fraiche ångkokt?
Näringsinnehållet per 100 g är 11,4 g protein, 1,2 g kolhydrater och 7,1 g fett.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Fisk mager m. fänkål tomat crème fraiche ångkokt | 115 | 11,4 g |
| Torsk stekt | 108 | 25,2 g |
| Strömming rå | 108 | 18 g |
| Blåmussla kokt m. vin avrunnen | 113 | 18,5 g |
| Öring Sverige rå | 115 | 22 g |
| Fisk Bordelaise | 116 | 14,8 g |
| Fiskrom torsk sill rå | 120 | 24,5 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Fisk och skaldjur.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.