Fiskpinnar ugnsstekta, kalorier och näringsvärde
Fiskpinnar ugnsstekta innehåller cirka 207 kcal per 100 g, med 12,3 g protein, 19 g kolhydrater och 9,1 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 207 kcal |
|---|---|
| Protein | 12,3 g |
| Kolhydrater | 19 g |
| varav sockerarter | 0,9 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 9,1 g |
| varav mättat fett | 0,8 g |
Fiskpinnar ugnsstekta innehåller cirka 207 kcal per 100 g och är en populär rätt i många svenska hem. Med ett innehåll av 12,3 g protein och 19 g kolhydrater, varav 0,9 g sockerarter, är de ett enkelt och bekvämt alternativ för både lunch och middag.
Fiskpinnar passar utmärkt med potatis, ris eller en fräsch sallad. De är ofta en del av barnens kost och kan serveras med olika såser för extra smak. Med 9,1 g fett, varav 0,8 g mättat fett, är de lättare än många andra panerade rätter.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller fiskpinnar ugnsstekta?
Fiskpinnar ugnsstekta innehåller 207 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i fiskpinnar ugnsstekta?
Fiskpinnar ugnsstekta har 12,3 g protein, 19 g kolhydrater och 9,1 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Fiskpinnar ugnsstekta | 207 | 12,3 g |
| Lax odlad Norge fjordlax rå över disk | 203 | 20 g |
| Saltsill urvattnad konserv. | 208 | 16,5 g |
| Sill matjessill konserv. | 210 | 9,5 g |
| Lax odlad Norge fjordlax rå | 210 | 20,2 g |
| Lax odlad Norge fjordlax rå förpackad | 210 | 21,2 g |
| Fisk friterad | 212 | 15,4 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Fisk och skaldjur.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.