Saltsill urvattnad konserv., kalorier och näringsvärde
Saltsill urvattnad konserv. innehåller cirka 208 kcal per 100 g, med 16,5 g protein, 0 g kolhydrater och 16 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 208 kcal |
|---|---|
| Protein | 16,5 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 16 g |
| varav mättat fett | 3,6 g |
Saltsill urvattnad konserv. innehåller cirka 208 kcal per 100 g och är en populär ingrediens i många svenska rätter. Den är rik på protein med 16,5 g per 100 g och innehåller 16 g fett, varav 3,6 g är mättat fett. Saltsill passar utmärkt i smörgåsar, på knäckebröd eller som en del av en silltallrik vid festliga tillfällen.
I Sverige äts saltsill ofta som en del av traditionella måltider, särskilt vid högtider som midsommar och jul. Den är enkel att använda och kan avnjutas i olika sammanhang, från vardagsmat till festliga bufféer.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller saltsill urvattnad konserv?
Saltsill urvattnad konserv innehåller cirka 208 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i saltsill urvattnad konserv?
Saltsill urvattnad konserv har 16,5 g protein, 0 g kolhydrater, 16 g fett och 3,6 g mättat fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Saltsill urvattnad konserv. | 208 | 16,5 g |
| Lax odlad Norge fjordlax rå över disk | 203 | 20 g |
| Fiskpinnar ugnsstekta | 207 | 12,3 g |
| Sill matjessill konserv. | 210 | 9,5 g |
| Lax odlad Norge fjordlax rå | 210 | 20,2 g |
| Lax odlad Norge fjordlax rå förpackad | 210 | 21,2 g |
| Fisk friterad | 212 | 15,4 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Fisk och skaldjur.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.