Sill matjessill konserv., kalorier och näringsvärde
Sill matjessill konserv. innehåller cirka 210 kcal per 100 g, med 9,5 g protein, 17,1 g kolhydrater och 11,5 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 210 kcal |
|---|---|
| Protein | 9,5 g |
| Kolhydrater | 17,1 g |
| varav sockerarter | 15,1 g |
| Fibrer | 0,4 g |
| Fett | 11,5 g |
| varav mättat fett | 2,4 g |
Sill matjessill konserv innehåller cirka 210 kcal per 100 g och är en populär delikatess i svenska hem. Den har ett högt innehåll av kolhydrater, med 17,1 g per 100 g, varav 15,1 g är sockerarter. Sillen är också rik på fett, med 11,5 g, vilket ger den en fyllig smak.
Matjessill äts ofta på knäckebröd eller som en del av en silltallrik vid festliga tillfällen. Den passar bra ihop med potatis, gräddfil och lök, vilket gör den till en klassiker på midsommar och julbordet. En normal portion kan vara ett par matskedar, vilket ger en smakfull och mättande upplevelse.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller sill matjessill konserv?
Sill matjessill konserv innehåller 210 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i sill matjessill konserv?
Per 100 g innehåller den 9,5 g protein, 17,1 g kolhydrater och 11,5 g fett.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Sill matjessill konserv. | 210 | 9,5 g |
| Fiskpinnar ugnsstekta | 207 | 12,3 g |
| Saltsill urvattnad konserv. | 208 | 16,5 g |
| Lax odlad Norge fjordlax rå | 210 | 20,2 g |
| Lax odlad Norge fjordlax rå förpackad | 210 | 21,2 g |
| Fisk friterad | 212 | 15,4 g |
| Hälleflundra panerad stekt | 214 | 16,3 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Fisk och skaldjur.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.