Tångkaviar röd, kalorier och näringsvärde
Tångkaviar röd innehåller cirka 10 kcal per 100 g, med 0,3 g protein, 0,4 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 10 kcal |
|---|---|
| Protein | 0,3 g |
| Kolhydrater | 0,4 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| Fibrer | 2,9 g |
| Fett | 0,2 g |
| varav mättat fett | 0 g |
Tångkaviar röd innehåller cirka 10 kcal per 100 g och är ett intressant tillägg till olika rätter. Den har lågt innehåll av både protein (0,3 g) och fett (0,2 g), vilket gör den lätt att inkludera i en mängd olika måltider.
Den är rik på fibrer (2,9 g) och passar utmärkt som en smakfull topping på smörgåsar, i sallader eller som en del av en skaldjursrätt. I Sverige används tångkaviar ofta som ett alternativ till traditionell kaviar och är populär bland dem som söker en växtbaserad variant.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller tångkaviar röd?
Tångkaviar röd innehåller cirka 10 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i tångkaviar röd?
Per 100 g innehåller tångkaviar röd 0,3 g protein, 0,4 g kolhydrater och 2,9 g fibrer.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Tångkaviar röd | 10 | 0,3 g |
| Lutfisk kokt | 28 | 5,9 g |
| Lutfisk rå frysvara | 28 | 6,3 g |
| Mussla konserv. m. lag | 51 | 7,9 g |
| Ostron | 55 | 9,3 g |
| Rödspätta rå | 56 | 12,4 g |
| Ostron konserv. m. lag | 58 | 9,5 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Fisk och skaldjur.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.