Äppelkompott, kalorier och näringsvärde
Äppelkompott innehåller cirka 65 kcal per 100 g, med 0 g protein, 15 g kolhydrater och 0 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 65 kcal |
|---|---|
| Protein | 0 g |
| Kolhydrater | 15 g |
| varav sockerarter | 14,4 g |
| Fibrer | 1,9 g |
| Fett | 0 g |
| varav mättat fett | 0 g |
Äppelkompott innehåller cirka 65 kcal per 100 g och är en populär fruktbaserad produkt i Sverige. Den är rik på kolhydrater, med 15 g per 100 g, varav sockerarter utgör 14,4 g. Äppelkompott är ofta ett utmärkt tillbehör till olika rätter, såsom gröt, pannkakor eller som dessert.
Med sina 1,9 g fibrer bidrar äppelkompott även med en viss mängd kostfiber. Den har ett lågt fettinnehåll, med 0 g fett och 0 g mättat fett, vilket gör den till ett lätt alternativ. Vanligtvis serveras den i skålar eller som en del av en frukost eller fika.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller äppelkompott?
Äppelkompott innehåller cirka 65 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i äppelkompott?
Per 100 g innehåller äppelkompott 0 g protein, 15 g kolhydrater, 1,9 g fibrer och 0 g fett.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Äppelkompott | 65 | 0 g |
| Havtorn | 65 | 1,5 g |
| Mandarin konserv. m. lättsockrad lag | 65 | 0,4 g |
| Sharon | 65 | 0,4 g |
| Fläderbär | 67 | 0,7 g |
| Granatäpple | 67 | 1,1 g |
| Vindruvor gröna | 67 | 0,7 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Frukt och bär.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.