Äpple Golden delicious Granny Smith grönt – kalorier och näringsvärde

Äpple Golden delicious Granny Smith grönt innehåller cirka 43 kcal per 100 g och är en fräsch och krispig frukt. Det har lågt fettinnehåll med 0 g, vilket gör det till ett utmärkt val för en lättare snack. Med sina 9,4 g kolhydrater, varav 8,8 g är sockerarter, är det en naturlig källa till sötma.

Äpplen är populära i Sverige och används ofta i fruktsallader, smoothies eller som ett friskt inslag i bakverk. En normal portion kan vara en skiva eller ett par äpplen, vilket ger en bra mängd fibrer, hela 2,5 g per 100 g. Det är en mångsidig frukt som passar både till frukost och som mellanmål.