Vinbär röda, kalorier och näringsvärde
Vinbär röda innehåller cirka 48 kcal per 100 g, med 1,2 g protein, 8,7 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 48 kcal |
|---|---|
| Protein | 1,2 g |
| Kolhydrater | 8,7 g |
| varav sockerarter | 7,5 g |
| Fibrer | 3,4 g |
| Fett | 0,2 g |
| varav mättat fett | 0 g |
Vinbär röda innehåller cirka 48 kcal per 100 g och är en fräsch och syrlig bärsort. Med ett innehåll av 1,2 g protein och 8,7 g kolhydrater, varav 7,5 g är sockerarter, är de ett utmärkt val för den som vill ha något lätt och smakrikt.
De är rika på fibrer, med 3,4 g per 100 g, och innehåller minimala mängder fett, endast 0,2 g. I Sverige används vinbär röda ofta i sylt, saft eller som topping på desserter. De kan även ätas färska som snacks eller blandas i smoothies för en extra syrlig smak.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller vinbär röda?
Vinbär röda innehåller cirka 48 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i vinbär röda?
Vinbär röda har 1,2 g protein, 8,7 g kolhydrater och 3,4 g fibrer per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Vinbär röda | 48 | 1,2 g |
| Hjortron | 48 | 1,5 g |
| Papaya | 48 | 0,8 g |
| Äpple m. skal | 48 | 0 g |
| Hallon frysvara | 48 | 1,2 g |
| Aronia slånaronia | 48 | 0,7 g |
| Äppelmos osötad el. sötningsm. | 48 | 0,2 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Frukt och bär.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.