Grönsaksblandning m. ärtor bönor morot blomkål typ sommargrönsaker frysvara – kalorier och näringsvärde
Grönsaksblandning m. ärtor bönor morot blomkål typ sommargrönsaker frysvara innehåller cirka 38 kcal per 100 g, med 2,4 g protein, 4,5 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 38 kcal |
|---|---|
| Protein | 2,4 g |
| Kolhydrater | 4,5 g |
| varav sockerarter | 1,9 g |
| Fibrer | 3 g |
| Fett | 0,5 g |
| varav mättat fett | 0,1 g |
Grönsaksblandning m. ärtor bönor morot blomkål typ sommargrönsaker frysvara innehåller cirka 38 kcal per 100 g. Denna blandning är rik på fibrer med 3 g per 100 g och har ett lågt fettinnehåll på 0,5 g, vilket gör den till ett utmärkt val för en lätt och näringsrik måltid.
Grönsaksblandningen passar perfekt som tillbehör till kött- eller fiskrätter och kan även användas i grytor och soppor. I Sverige är det vanligt att använda frysta grönsaker för att enkelt få i sig en variation av grönsaker utan att behöva skala och hacka. En normal portion kan ge en bra balans av smak och textur i din måltid.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller grönsaksblandning m. ärtor bönor morot blomkål?
Grönsaksblandning m. ärtor bönor morot blomkål innehåller 38 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i grönsaksblandning m. ärtor bönor morot blomkål?
Näringsinnehållet per 100 g är 2,4 g protein, 4,5 g kolhydrater, varav 1,9 g sockerarter, 3 g fibrer och 0,5 g fett.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.