Morot kokt m. salt – kalorier och näringsvärde
Morot kokt m. salt innehåller cirka 36 kcal per 100 g, med 0,7 g protein, 6,6 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 36 kcal |
|---|---|
| Protein | 0,7 g |
| Kolhydrater | 6,6 g |
| varav sockerarter | 6,2 g |
| Fibrer | 2,4 g |
| Fett | 0,2 g |
| varav mättat fett | 0 g |
Morot kokt m. salt innehåller cirka 36 kcal per 100 g och är en populär grönsak i svenska kök. Den har ett lågt fettinnehåll med endast 0,2 g fett, vilket gör den till ett utmärkt komplement i många rätter. Moroten är rik på kolhydrater, med 6,6 g per 100 g, varav 6,2 g är sockerarter. Detta ger en söt smak som uppskattas av många.
I Sverige äts kokta morötter ofta som tillbehör till kött- och fiskrätter, men de kan också användas i grönsaksblandningar eller som en del av en sallad. En normal portion kan ge en god smak och färg till din måltid, samtidigt som den bidrar med fibrer, 2,4 g per 100 g, vilket kan vara bra för matsmältningen.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller morot kokt m. salt?
Morot kokt m. salt innehåller 36 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i morot kokt m. salt?
Morot kokt m. salt har 0,7 g protein, 6,6 g kolhydrater, 2,4 g fibrer och 0,2 g fett per 100 g.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.