Stjälkselleri – kalorier och näringsvärde
Stjälkselleri innehåller cirka 19 kcal per 100 g, med 1 g protein, 2,3 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 19 kcal |
|---|---|
| Protein | 1 g |
| Kolhydrater | 2,3 g |
| varav sockerarter | 0,8 g |
| Fibrer | 2,1 g |
| Fett | 0,2 g |
| varav mättat fett | 0,1 g |
Stjälkselleri innehåller cirka 19 kcal per 100 g och är en populär grönsak i många svenska kök. Den är lågt kaloriinnehållande och passar utmärkt som snacks eller i sallader.
Med en mild smak och krispig textur används stjälkselleri ofta i grytor, soppor och som en del av grönsaksfat. Den bidrar med 1 g protein, 2,3 g kolhydrater, varav 0,8 g sockerarter, samt 2,1 g fibrer per 100 g. Stjälkselleri är också mycket fettsnålt med endast 0,2 g fett, varav 0,1 g är mättat fett.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller stjälkselleri?
Stjälkselleri innehåller 19 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i stjälkselleri?
Stjälkselleri har 1 g protein, 2,3 g kolhydrater och 0,2 g fett per 100 g.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.