Tomat torkad m. olja, kalorier och näringsvärde
Tomat torkad m. olja innehåller cirka 190 kcal per 100 g, med 5 g protein, 8,7 g kolhydrater och 12,5 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 190 kcal |
|---|---|
| Protein | 5 g |
| Kolhydrater | 8,7 g |
| varav sockerarter | 8,7 g |
| Fibrer | 12,7 g |
| Fett | 12,5 g |
| varav mättat fett | 1,3 g |
Tomat torkad m. olja innehåller cirka 190 kcal per 100 g och är en smakrik ingrediens som ofta används i medelhavsmatlagning.
Den är rik på fibrer med 12,7 g per 100 g och innehåller också 5 g protein. Torkade tomater passar utmärkt i sallader, pastarätter eller som ett smakrikt tillägg på pizzor. I Sverige är de populära i både kalla och varma rätter, och ger en intensiv tomatsmak.
Vad innehåller torkade tomater?
Förutom sin smak har torkade tomater 8,7 g kolhydrater, varav 8,7 g sockerarter, och 12,5 g fett, varav 1,3 g är mättat fett. De är ett bra alternativ för att ge extra smak och näring till olika maträtter.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller tomat torkad m. olja?
Tomat torkad m. olja innehåller 190 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i torkade tomater?
Torkade tomater innehåller 5 g protein, 8,7 g kolhydrater och 12,5 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Tomat torkad m. olja | 190 | 5 g |
| Oliver svarta m. olja avrunna | 142 | 0,8 g |
| Sojabönsgroddar | 146 | 13,1 g |
| Champinjon stuvad | 166 | 3,4 g |
| Tomat torkad m. olja avrunnen | 167 | 9,4 g |
| Kantarell stuvad | 169 | 3,5 g |
| Grönsallat m. gräddfilsås | 174 | 1,6 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Grönsaker.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.