Tomat torkad m. olja avrunnen, kalorier och näringsvärde
Tomat torkad m. olja avrunnen innehåller cirka 167 kcal per 100 g, med 9,4 g protein, 23,3 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 167 kcal |
|---|---|
| Protein | 9,4 g |
| Kolhydrater | 23,3 g |
| varav sockerarter | 23 g |
| Fibrer | 11 g |
| Fett | 1,5 g |
| varav mättat fett | 0,1 g |
Tomat torkad m. olja avrunnen innehåller cirka 167 kcal per 100 g och är en smakrik ingrediens som ofta används i olika rätter.
Den är rik på protein med 9,4 g och innehåller 23,3 g kolhydrater, varav 23 g är sockerarter. Med ett fiberinnehåll på 11 g bidrar den till en fyllig och mättande smak. Torkade tomater passar utmärkt i sallader, pastarätter eller som pålägg på bröd.
Hur används torkade tomater i matlagning?
I Sverige används torkade tomater ofta i medelhavsinspirerade rätter, där de ger en intensiv smak och en härlig konsistens.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller torkade tomater?
Torkade tomater innehåller 167 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i torkade tomater?
Torkade tomater har 9,4 g protein, 23,3 g kolhydrater och 1,5 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Tomat torkad m. olja avrunnen | 167 | 9,4 g |
| Oliver svarta m. olja avrunna | 142 | 0,8 g |
| Sojabönsgroddar | 146 | 13,1 g |
| Champinjon stuvad | 166 | 3,4 g |
| Kantarell stuvad | 169 | 3,5 g |
| Grönsallat m. gräddfilsås | 174 | 1,6 g |
| Tomat torkad m. olja | 190 | 5 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Grönsaker.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.