Vitkål stuvad hemlagad – kalorier och näringsvärde
Vitkål stuvad hemlagad innehåller cirka 69 kcal per 100 g, med 2,3 g protein, 6,8 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 69 kcal |
|---|---|
| Protein | 2,3 g |
| Kolhydrater | 6,8 g |
| varav sockerarter | 4,1 g |
| Fibrer | 1,3 g |
| Fett | 3,3 g |
| varav mättat fett | 1,2 g |
Vitkål stuvad hemlagad innehåller cirka 69 kcal per 100 g och är en populär rätt i svenska hem. Den är rik på kolhydrater, med 6,8 g per 100 g, varav 4,1 g är sockerarter. Vitkål är också en källa till protein med 2,3 g och innehåller 3,3 g fett, varav 1,2 g är mättat fett.
Rätten passar utmärkt som tillbehör till kött och fisk, och den kan ofta ses på svenska matbord, särskilt under vintermånaderna. En normal portion vitkål stuvad kan ge en god smak och konsistens till måltiden, samtidigt som den bidrar med en del fibrer, 1,3 g, vilket kan vara ett plus i kosten.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller vitkål stuvad hemlagad?
Vitkål stuvad hemlagad innehåller 69 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i vitkål stuvad hemlagad?
Vitkål stuvad hemlagad har 2,3 g protein, 6,8 g kolhydrater, 3,3 g fett och 1,3 g fibrer per 100 g.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.