Gris skinka skivad rökt fett 1-3%, kalorier och näringsvärde
Gris skinka skivad rökt fett 1-3% innehåller cirka 99 kcal per 100 g, med 18,4 g protein, 1,3 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 99 kcal |
|---|---|
| Protein | 18,4 g |
| Kolhydrater | 1,3 g |
| varav sockerarter | 0,8 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 2,2 g |
| varav mättat fett | 0,7 g |
Gris skinka skivad rökt fett 1-3% innehåller cirka 99 kcal per 100 g och är en smakrik och proteinrik delikatess. Med hela 18,4 g protein per 100 g är den ett utmärkt val för den som vill ha en mättande och smakfull ingrediens i sin kost.
Denna skinka passar utmärkt i smörgåsar, på tapasbrickor eller som en del av en sallad. I Sverige är den vanlig att använda i både kalla och varma rätter, och den kan enkelt kombineras med olika typer av bröd och grönsaker för att skapa en god måltid.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller gris skinka skivad rökt fett 1-3%?
Gris skinka skivad rökt fett 1-3% innehåller 99 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i gris skinka skivad rökt fett 1-3%?
Per 100 g innehåller den 18,4 g protein, 1,3 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Gris skinka skivad rökt fett 1-3% | 99 | 18,4 g |
| Kalv lägg rå | 98 | 20 g |
| Hjort dovhjort stek rå | 98 | 22 g |
| Kalkon rökt tunna skivor | 98 | 18,3 g |
| Kyckling bröstfilé tillagad u. skinn frysvara | 98 | 19,7 g |
| Häst hamburgerkött rökt | 100 | 21 g |
| Gris skinka innanlår rå | 100 | 20,8 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Kött och fågel.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.