Hampafröolja, kalorier och näringsvärde
Hampafröolja innehåller cirka 883 kcal per 100 g, med 0 g protein, 0 g kolhydrater och 99,9 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 883 kcal |
|---|---|
| Protein | 0 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 99,9 g |
| varav mättat fett | 9,5 g |
Hampafröolja innehåller cirka 883 kcal per 100 g och är rik på fett, med hela 99,9 g fett per hundra gram. Den har en relativt låg andel mättat fett, som uppgår till 9,5 g. Hampafröolja är en populär ingrediens i olika maträtter och används ofta i dressingar, marinader och som smakförstärkare i sallader.
I Sverige används hampafröolja både i matlagning och som ett alternativ till andra oljor. Den passar bra i kalla rätter, men kan också användas i bakning och matlagning på låg värme. En normal portion kan ge en smakrik dimension till dina rätter.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller hampafröolja?
Hampafröolja innehåller 883 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i hampafröolja?
Hampafröolja har 0 g protein, 0 g kolhydrater och 99,9 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Hampafröolja | 883 | 0 g |
| Rapsolja | 884 | 0 g |
| Olivolja | 884 | 0 g |
| Majsolja | 884 | 0 g |
| Palmolja | 884 | 0 g |
| Sojaolja | 884 | 0 g |
| Frityrolja | 884 | 0 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Matfett och oljor.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.