Kakaosmör, kalorier och näringsvärde

Kakaosmör innehåller cirka 880 kcal per 100 g, med 0 g protein, 0,8 g kolhydrater och 99,2 g fett.

Näringsvärde (per 100 g)

Energi 880 kcal
Protein 0 g
Kolhydrater 0,8 g
varav sockerarter 0 g
Fibrer 0 g
Fett 99,2 g
varav mättat fett 60,3 g

Kakaosmör innehåller cirka 880 kcal per 100 g och är en rik källa till fett, med hela 99,2 g fett per 100 g. Det är särskilt rikt på mättat fett, som utgör 60,3 g av det totala fettinnehållet. Kakaosmör används främst inom bakning och konfektyr, där det bidrar till en krämig konsistens och en mild chokladsmak.

I Sverige används kakaosmör ofta i chokladtillverkning och som en ingrediens i olika bakverk. Det är också populärt i veganska och glutenfria recept. Kakaosmör kan användas som ett alternativ till andra fetter i matlagning och bakning, vilket ger en unik smak och textur.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller kakaosmör?

Kakaosmör innehåller 880 kcal per 100 g.

Vad är kakaosmör bra för?

Kakaosmör används främst i bakning och konfektyr för att ge smak och konsistens.

Jämför med andra livsmedel i samma grupp

Livsmedel kcal / 100 g Protein
Kakaosmör 880 0 g
Kokosolja 881 0 g
Hampafröolja 883 0 g
Rapsolja 884 0 g
Olivolja 884 0 g
Majsolja 884 0 g
Palmolja 884 0 g

Hela gruppen som jämförelsetabell: Matfett och oljor.

Källa och metod

Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.

Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.