Olivolja extra jungfruolja, kalorier och näringsvärde
Olivolja extra jungfruolja innehåller cirka 884 kcal per 100 g, med 0 g protein, 0 g kolhydrater och 100 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 884 kcal |
|---|---|
| Protein | 0 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 100 g |
| varav mättat fett | 13,8 g |
Olivolja extra jungfruolja innehåller cirka 884 kcal per 100 g och är en populär ingrediens i många kök. Den är helt fri från protein, kolhydrater och fibrer, vilket gör den till ett rent fettalternativ. Med ett fettinnehåll på 100 g, varav 13,8 g är mättat fett, används olivolja ofta i matlagning och som dressing.
I Sverige är olivolja extra jungfruolja vanligt förekommande i sallader, marinader och vid stekning. Den ger en rik smak och kan användas i både kalla och varma rätter. En normal portion kan vara ett par matskedar, vilket ger en fin smakdimension till måltiden.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller olivolja extra jungfruolja?
Olivolja extra jungfruolja innehåller 884 kcal per 100 g.
Vad är fettinnehållet i olivolja extra jungfruolja?
Olivolja extra jungfruolja har ett fettinnehåll på 100 g, varav 13,8 g är mättat fett.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Olivolja extra jungfruolja | 884 | 0 g |
| Rapsolja | 884 | 0 g |
| Olivolja | 884 | 0 g |
| Majsolja | 884 | 0 g |
| Palmolja | 884 | 0 g |
| Sojaolja | 884 | 0 g |
| Frityrolja | 884 | 0 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Matfett och oljor.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.