Potatis råstuvad hemlagad, kalorier och näringsvärde
Potatis råstuvad hemlagad innehåller cirka 78 kcal per 100 g, med 2,2 g protein, 14 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 78 kcal |
|---|---|
| Protein | 2,2 g |
| Kolhydrater | 14 g |
| varav sockerarter | 2,2 g |
| Fibrer | 0,8 g |
| Fett | 1,2 g |
| varav mättat fett | 0,6 g |
Potatis råstuvad hemlagad innehåller cirka 78 kcal per 100 g och är en populär rätt i många svenska hem. Den är rik på kolhydrater, med 14 g per 100 g, och har en mild smak som gör den lätt att kombinera med olika maträtter.
Råstuvad potatis passar utmärkt som tillbehör till kött eller fisk och kan även avnjutas som en del av en vegetarisk måltid. Rätten är ofta uppskattad för sin krämiga konsistens och serveras vanligtvis varm, vilket gör den till en perfekt comfort food under kalla dagar.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller potatis råstuvad hemlagad?
Potatis råstuvad hemlagad innehåller 78 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i potatis råstuvad hemlagad?
Potatis råstuvad hemlagad har 2,2 g protein, 14 g kolhydrater och 1,2 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Potatis råstuvad hemlagad | 78 | 2,2 g |
| Potatis kokt m. salt tillagad i storhushåll | 76 | 1,7 g |
| Potatis Solist kokt m. salt | 77 | 1,4 g |
| Potatis rå | 79 | 1,7 g |
| Potatis höst rå | 81 | 1,8 g |
| Potatis tärnad frysvara | 81 | 1,7 g |
| Potatis Asterix kokt m. salt | 81 | 1,9 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Potatis och rotfrukter.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.