Potatis Solist kokt m. salt, kalorier och näringsvärde
Potatis Solist kokt m. salt innehåller cirka 77 kcal per 100 g, med 1,4 g protein, 16,4 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 77 kcal |
|---|---|
| Protein | 1,4 g |
| Kolhydrater | 16,4 g |
| varav sockerarter | 3 g |
| Fibrer | 1,9 g |
| Fett | 0,1 g |
| varav mättat fett | 0 g |
Potatis Solist kokt m. salt innehåller cirka 77 kcal per 100 g och är en mångsidig och populär ingrediens i det svenska köket.
Den är rik på kolhydrater, med 16,4 g per 100 g, och innehåller även 1,9 g fibrer, vilket gör den till ett bra val för många maträtter. Potatisen passar utmärkt som tillbehör till kött, fisk eller grönsaker och kan även användas i gratänger och soppor.
Hur brukar Potatis Solist kokt m. salt ätas?
I Sverige är det vanligt att äta potatis kokt med salt som en del av en traditionell middag. Den kan serveras varm eller kall och är en favorit i många hem.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Potatis Solist kokt m. salt?
Potatis Solist kokt m. salt innehåller 77 kcal per 100 g.
Vad innehåller Potatis Solist kokt m. salt?
Potatis Solist kokt m. salt innehåller 1,4 g protein, 16,4 g kolhydrater och 1,9 g fibrer per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Potatis Solist kokt m. salt | 77 | 1,4 g |
| Potatis Asterix rå | 74 | 1,8 g |
| Potatis Inova kokt m. salt | 74 | 1,8 g |
| Potatis kokt m. salt tillagad i storhushåll | 76 | 1,7 g |
| Potatis råstuvad hemlagad | 78 | 2,2 g |
| Potatis rå | 79 | 1,7 g |
| Potatis höst rå | 81 | 1,8 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Potatis och rotfrukter.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.