Potatis kokt m. salt tillagad i storhushåll, kalorier och näringsvärde
Potatis kokt m. salt tillagad i storhushåll innehåller cirka 76 kcal per 100 g, med 1,7 g protein, 15,8 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 76 kcal |
|---|---|
| Protein | 1,7 g |
| Kolhydrater | 15,8 g |
| varav sockerarter | 1 g |
| Fibrer | 2,1 g |
| Fett | 0,1 g |
| varav mättat fett | 0 g |
Potatis kokt m. salt tillagad i storhushåll innehåller cirka 76 kcal per 100 g och är en populär basvara i många svenska hem.
Den är rik på kolhydrater, med 15,8 g per 100 g, och innehåller även 2,1 g fibrer. Potatisen passar utmärkt som tillbehör till kött, fisk eller grönsaker och används ofta i rätter som potatismos eller gratäng. En normal portion kan vara en skopa eller två, beroende på måltiden.
Vad innehåller potatis kokt m. salt?
Förutom kolhydrater innehåller potatisen 1,7 g protein och 0,1 g fett, vilket gör den till en näringsrik och mättande del av måltiden.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller potatis kokt m. salt?
Potatis kokt m. salt tillagad i storhushåll innehåller 76 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i potatis kokt m. salt?
Potatis kokt m. salt innehåller 1,7 g protein, 15,8 g kolhydrater och 2,1 g fibrer per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Potatis kokt m. salt tillagad i storhushåll | 76 | 1,7 g |
| Sötpotatis rå | 71 | 1,6 g |
| Potatis Asterix rå | 74 | 1,8 g |
| Potatis Inova kokt m. salt | 74 | 1,8 g |
| Potatis Solist kokt m. salt | 77 | 1,4 g |
| Potatis råstuvad hemlagad | 78 | 2,2 g |
| Potatis rå | 79 | 1,7 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Potatis och rotfrukter.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.