Potatis Solist rå, kalorier och näringsvärde
Potatis Solist rå innehåller cirka 63 kcal per 100 g, med 1 g protein, 13,6 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 63 kcal |
|---|---|
| Protein | 1 g |
| Kolhydrater | 13,6 g |
| varav sockerarter | 2,8 g |
| Fibrer | 1,6 g |
| Fett | 0,1 g |
| varav mättat fett | 0 g |
Potatis Solist rå innehåller cirka 63 kcal per 100 g och är en mångsidig rotfrukt som används flitigt i det svenska köket.
Den har ett relativt lågt energiinnehåll och består av 1 g protein, 13,6 g kolhydrater, varav 2,8 g sockerarter, 1,6 g fibrer och 0,1 g fett, därav inget mättat fett. Potatis passar utmärkt i olika rätter, från potatismos till gratänger och ugnsrostad potatis. En normal portion kan vara en skål eller en generös mängd på tallriken.
Vad är näringsinnehållet i Potatis Solist rå?
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Potatis Solist rå?
Potatis Solist rå innehåller 63 kcal per 100 g.
Vad innehåller Potatis Solist rå?
Potatis Solist rå innehåller 1 g protein, 13,6 g kolhydrater och 0,1 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Potatis Solist rå | 63 | 1 g |
| Potatis färsk rå | 59 | 1,1 g |
| Potatis konserv. u. lag | 60 | 1,3 g |
| Ugnsrostade grönsaker rotfrukter | 61 | 1,1 g |
| Potatis Swift kokt m. salt | 62 | 1,5 g |
| Potatis Inova rå | 66 | 1,9 g |
| Sötpotatis rå | 71 | 1,6 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Potatis och rotfrukter.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.