Mandelmjöl – kalorier och näringsvärde
Mandelmjöl innehåller cirka 610 kcal per 100 g, med 22,4 g protein, 7,4 g kolhydrater och 53,1 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 610 kcal |
|---|---|
| Protein | 22,4 g |
| Kolhydrater | 7,4 g |
| varav sockerarter | 4 g |
| Fibrer | 9,8 g |
| Fett | 53,1 g |
| varav mättat fett | 4,2 g |
Mandelmjöl innehåller cirka 610 kcal per 100 g och är en populär ingrediens i många glutenfria och lågkolhydratrecept. Det är rikt på protein med 22,4 g per 100 g och har en hög fetthalt på 53,1 g, vilket gör det till ett energirikt alternativ.
Det passar bra i bakverk, som pannkakor och bröd, samt som ett alternativ till vanligt mjöl i olika maträtter. I Sverige används mandelmjöl ofta i både söta och salta rätter, vilket ger en nötaktig smak och en fin konsistens.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller mandelmjöl?
Mandelmjöl innehåller 610 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i mandelmjöl?
Mandelmjöl har 22,4 g protein, 7,4 g kolhydrater och 53,1 g fett per 100 g.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.