🥚 Ägg

Ägg och äggprodukter, råa och tillagade.

10 livsmedel. Lägst energi har Äggvita rå eko. (46 kcal per 100 g) och högst Äggula rå (325 kcal per 100 g). Mest protein: Äggula rå (15,9 g).

Alla värden per 100 g. Klicka på en rubrik för att sortera. Källa: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.

Vanliga frågor

Vilket livsmedel i gruppen ägg har minst kalorier?

Lägst energi har Äggvita rå eko.: cirka 46 kcal per 100 g. Högst har Äggula rå (325 kcal per 100 g), så skillnaden mellan det lättaste och det tyngsta livsmedlet är cirka 279 kcal per 100 g.

Vilket livsmedel innehåller mest protein?

Mest protein har Äggula rå: 15,9 g per 100 g. Värdena kommer från Livsmedelsdatabasen (Livsmedelsverket) och är vägledande.

Vilket livsmedel innehåller mest fiber?

Mest fiber har Ägg kokt: 0 g per 100 g.

Var kommer näringsvärdena ifrån?

Alla 10 livsmedel i gruppen bygger på Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen från Livsmedelsverket. Varje livsmedel har en egen sida där källan anges. Värdena avser 100 g.