Gröna ärtor konserv. u. lag – kalorier och näringsvärde
Gröna ärtor konserv. u. lag innehåller cirka 60 kcal per 100 g, med 4,4 g protein, 7,3 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 60 kcal |
|---|---|
| Protein | 4,4 g |
| Kolhydrater | 7,3 g |
| varav sockerarter | 3,6 g |
| Fibrer | 4,9 g |
| Fett | 0,4 g |
| varav mättat fett | 0,1 g |
Gröna ärtor konserv. u. lag innehåller cirka 60 kcal per 100 g och är en utmärkt källa till fibrer med 4,9 g per 100 g. Dessa ärtor är rika på protein, med 4,4 g, och har lågt fettinnehåll på endast 0,4 g.
I Sverige används gröna ärtor ofta i sallader, grytor och som tillbehör till olika rätter. De är både smakrika och näringsrika, vilket gör dem till ett populärt val för en balanserad kost. En normal portion kan enkelt komplettera en måltid och ge en fräsch smak.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller gröna ärtor konserv. u. lag?
Gröna ärtor konserv. u. lag innehåller 60 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i gröna ärtor konserv. u. lag?
Per 100 g innehåller de 4,4 g protein, 7,3 g kolhydrater och 4,9 g fibrer.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.