Havskräfta kokt – kalorier och näringsvärde
Havskräfta kokt innehåller cirka 78 kcal per 100 g, med 17,2 g protein, 0 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 78 kcal |
|---|---|
| Protein | 17,2 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 0,9 g |
| varav mättat fett | 0,2 g |
Havskräfta kokt innehåller cirka 78 kcal per 100 g och är en utmärkt källa till protein med 17,2 g per 100 g. Den har lågt innehåll av fett, endast 0,9 g, vilket gör den till ett populärt val för många som vill ha en lättare måltid.
I Sverige äts havskräfta ofta som en del av skaldjursplatåer eller i sallader. Den passar bra med olika såser och kryddor, vilket gör den mångsidig i köket. En normal portion kan avnjutas som en del av en festlig middag eller som en del av en enklare lunch.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller havskräfta kokt?
Havskräfta kokt innehåller 78 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i havskräfta kokt?
Havskräfta kokt har 17,2 g protein, 0 g kolhydrater och 0,9 g fett per 100 g.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.