Sik urtagen varmrökt, kalorier och näringsvärde
Sik urtagen varmrökt innehåller cirka 132 kcal per 100 g, med 21,8 g protein, 0 g kolhydrater och 5 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 132 kcal |
|---|---|
| Protein | 21,8 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 5 g |
| varav mättat fett | 1,1 g |
Sik urtagen varmrökt innehåller cirka 132 kcal per 100 g och är en utmärkt källa till protein med 21,8 g per 100 g. Den är fettrik, med 5 g fett, varav 1,1 g är mättat fett. Sik är en populär fisk i Sverige och används ofta i olika rätter, både kalla och varma.
Den varmrökta sikens smak gör den till en favorit i smörgåsar, sallader eller som en del av en buffé. En normal portion kan vara en skiva eller en bit, vilket gör den lätt att inkludera i måltider. Den passar bra med olika tillbehör som grönsaker eller bröd.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller sik urtagen varmrökt?
Sik urtagen varmrökt innehåller 132 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i sik urtagen varmrökt?
Sik urtagen varmrökt har 21,8 g protein, 5 g fett och 0 g kolhydrater per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Sik urtagen varmrökt | 132 | 21,8 g |
| Kolja kokt m. salt | 130 | 31,9 g |
| Torsk filé kokt m. salt | 130 | 30,3 g |
| Strömming kokt m. salt | 131 | 21,8 g |
| Vitling kokt m. salt | 132 | 30,2 g |
| Havsabborre rå | 134 | 19,5 g |
| Siklöja rå | 135 | 19 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Fisk och skaldjur.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.