Strömming kokt m. salt – kalorier och näringsvärde
Strömming kokt m. salt innehåller cirka 131 kcal per 100 g, med 21,8 g protein, 0 g kolhydrater och 4,9 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 131 kcal |
|---|---|
| Protein | 21,8 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 4,9 g |
| varav mättat fett | 1,2 g |
Strömming kokt m. salt innehåller cirka 131 kcal per 100 g och är en utmärkt källa till protein med 21,8 g per 100 g. Den är låg på kolhydrater och innehåller endast 4,9 g fett, varav 1,2 g är mättat fett.
Strömming är en populär fisk i Sverige och används ofta i rätter som inlagd sill, stekt strömming eller som pålägg på knäckebröd. Den passar bra till potatis, grönsaker eller som del av en smörgåsbord. En normal portion kan ge en god smakupplevelse och mättnad.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller strömming kokt m. salt?
Strömming kokt m. salt innehåller 131 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i strömming?
Strömming kokt m. salt har 21,8 g protein, 0 g kolhydrater och 4,9 g fett per 100 g.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.