Torsk panerad stekt – kalorier och näringsvärde
Torsk panerad stekt innehåller cirka 189 kcal per 100 g, med 20,8 g protein, 6,3 g kolhydrater och 8,8 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 189 kcal |
|---|---|
| Protein | 20,8 g |
| Kolhydrater | 6,3 g |
| varav sockerarter | 0,3 g |
| Fibrer | 0,6 g |
| Fett | 8,8 g |
| varav mättat fett | 1,1 g |
Torsk panerad stekt innehåller cirka 189 kcal per 100 g och är en populär rätt i många svenska hem. Med ett högt proteininnehåll på 20,8 g och ett måttligt fettinnehåll på 8,8 g, är den både mättande och smakrik.
Rätten passar utmärkt med olika tillbehör som potatis, sås eller grönsaker. Den panerade torsken är ofta en del av en klassisk middag eller serveras som en del av en buffé. I Sverige är den en favorit bland både barn och vuxna.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller torsk panerad stekt?
Torsk panerad stekt innehåller 189 kcal per 100 g.
Vad är proteinhalten i torsk panerad stekt?
Torsk panerad stekt har en proteinhalt på 20,8 g per 100 g.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.