Kronärtskocka kokt, kalorier och näringsvärde
Kronärtskocka kokt innehåller cirka 52 kcal per 100 g, med 2,8 g protein, 9,4 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 52 kcal |
|---|---|
| Protein | 2,8 g |
| Kolhydrater | 9,4 g |
| varav sockerarter | 2 g |
| Fibrer | 0,5 g |
| Fett | 0,2 g |
| varav mättat fett | 0 g |
Kronärtskocka kokt innehåller cirka 52 kcal per 100 g och är en smakrik och mångsidig grönsak. Den är rik på kolhydrater, med 9,4 g per 100 g, varav 2 g är sockerarter. Med sitt låga fettinnehåll, endast 0,2 g, är den ett utmärkt val för den som vill ha en lättare måltid.
I Sverige äts kronärtskocka ofta som en del av sallader, i pastarätter eller som tillbehör till fisk och kött. En normal portion kan vara en halv kronärtskocka eller ett par matskedar av den kokta grönsaken. Den har också en intressant textur och smak som gör den till en favorit bland många.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller kronärtskocka kokt?
Kronärtskocka kokt innehåller 52 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i kronärtskocka kokt?
Kronärtskocka kokt har 2,8 g protein, 9,4 g kolhydrater och 0,2 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Kronärtskocka kokt | 52 | 2,8 g |
| Brunkål | 50 | 1,4 g |
| Rödbeta | 51 | 1,2 g |
| Rödbeta kokt u. salt | 51 | 1,2 g |
| Kronärtskocka | 52 | 2,7 g |
| Gröna bönor stuvade | 53 | 2,4 g |
| Lök stekt m. olja el. flytande margarin salt | 53 | 1,4 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Grönsaker.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.