Vaxbönor frysvara, kalorier och näringsvärde
Vaxbönor frysvara innehåller cirka 29 kcal per 100 g, med 1,8 g protein, 3,8 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 29 kcal |
|---|---|
| Protein | 1,8 g |
| Kolhydrater | 3,8 g |
| varav sockerarter | 1,4 g |
| Fibrer | 2,7 g |
| Fett | 0,1 g |
| varav mättat fett | 0 g |
Vaxbönor frysvara innehåller cirka 29 kcal per 100 g och är en utmärkt grönsak att inkludera i din kost.
De har ett lågt fettinnehåll med endast 0,1 g fett per 100 g, vilket gör dem till ett lätt alternativ. Vaxbönor är rika på fibrer, med 2,7 g per 100 g, och passar bra i sallader, wokar eller som tillbehör till olika rätter. I Sverige används de ofta i grönsaksblandningar och som en del av olika maträtter.
Vad innehåller vaxbönor frysvara?
Vaxbönor har 1,8 g protein och 3,8 g kolhydrater per 100 g, varav 1,4 g är sockerarter. De är en god källa till grönsaker och kan enkelt tillagas genom att koka eller steka dem.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller vaxbönor frysvara?
Vaxbönor frysvara innehåller 29 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i vaxbönor frysvara?
Vaxbönor frysvara innehåller 1,8 g protein, 3,8 g kolhydrater och 2,7 g fibrer per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Vaxbönor frysvara | 29 | 1,8 g |
| Gräslök | 28 | 2,8 g |
| Fänkål | 28 | 2,8 g |
| Savojkål | 28 | 2 g |
| Gröna bönor frysvara | 29 | 2,2 g |
| Purjolök | 30 | 1,6 g |
| Grönkål frysvara | 30 | 2,7 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Grönsaker.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.