Hjort kronhjort kött rå, kalorier och näringsvärde
Hjort kronhjort kött rå innehåller cirka 108 kcal per 100 g, med 22,3 g protein, 0 g kolhydrater och 2 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 108 kcal |
|---|---|
| Protein | 22,3 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 2 g |
| varav mättat fett | 1 g |
Hjort kronhjort kött rå innehåller cirka 108 kcal per 100 g och är en proteinrik källa med 22,3 g protein. Köttet har lågt innehåll av fett, med endast 2 g, varav 1 g är mättat fett. Detta gör det till ett intressant alternativ för den som söker magert kött.
I Sverige används hjortkött ofta i grytor, stekar eller som en del av en festmåltid. Det passar bra med olika tillbehör som rotfrukter eller svamp, vilket gör det till en mångsidig ingrediens i köket. En normal portion kan ge en god smakupplevelse och en rejäl dos protein.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller hjort kronhjort kött rå?
Hjort kronhjort kött rå innehåller 108 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i hjort kronhjort kött rå?
Hjort kronhjort kött rå har 22,3 g protein, 2 g fett och 0 g kolhydrater per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Hjort kronhjort kött rå | 108 | 22,3 g |
| Ren stek rå | 108 | 22,6 g |
| Nöt lägg rå | 108 | 20,5 g |
| Lamm stek rå | 108 | 20,9 g |
| Älg ytterlår | 108 | 22,1 g |
| Rådjur kött rå | 108 | 24 g |
| Kalv fransyska rå | 108 | 19,9 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Kött och fågel.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.