Rådjur kött ugnsstekt, kalorier och näringsvärde

Rådjur kött ugnsstekt innehåller cirka 132 kcal per 100 g, med 29,4 g protein, 0 g kolhydrater och 1,5 g fett.

Näringsvärde (per 100 g)

Energi 132 kcal
Protein 29,4 g
Kolhydrater 0 g
varav sockerarter 0 g
Fibrer 0 g
Fett 1,5 g
varav mättat fett 0,6 g

Rådjur kött ugnsstekt innehåller cirka 132 kcal per 100 g och är en proteinrik källa med hela 29,4 g protein. Det är ett magert kött med lågt fettinnehåll, endast 1,5 g, vilket gör det till ett intressant alternativ för den som vill ha en smakrik måltid utan för mycket fett.

I Sverige är rådjur kött vanligt förekommande i olika maträtter, ofta tillagat som stek eller i grytor. Det passar utmärkt med klassiska tillbehör som potatis och grönsaker, och kan även användas i mer moderna recept. Rådjur kött är en delikatess som uppskattas av många för sin unika smak och mörhet.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller rådjur kött ugnsstekt?

Rådjur kött ugnsstekt innehåller 132 kcal per 100 g.

Vad är näringsinnehållet i rådjur kött?

Per 100 g innehåller rådjur kött 29,4 g protein, 1,5 g fett och 0 g kolhydrater.

Jämför med andra livsmedel i samma grupp

Livsmedel kcal / 100 g Protein
Rådjur kött ugnsstekt 132 29,4 g
Lamm bräss rå 131 15,3 g
Gris lever rå 132 22 g
Ren kött ugnsstekt 132 27,7 g
Ren kött kallrökt rå 132 26,2 g
Älg stek ugnsstekt el. grillad 132 27 g
Kalkon rökt 133 24 g

Hela gruppen som jämförelsetabell: Kött och fågel.

Källa och metod

Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.

Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.